فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

من طرف **علوش الحمصي** 1/2/2011, 5:42 pm

حقائق مذهلة عن الموز

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما

الكآبةوفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة

الدورة الشهرية

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ

ي دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل. لأعصاب

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل

جدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد

البوتاسيوممعدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.:السكتات

وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء منحمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة40%

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل : تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم..::):::::::::: :

من طرف **ام اطفالي** 1/2/2011, 11:54 pm

شكرا صديقي علمعلومات القيمة

من طرف **المغرورة حمص** 2/2/2011, 4:10 am

انا سمعت انو الموز بسمن

وهلق الموز ما بسمن فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 19644

يسلمو علوش على المعلومات

من طرف **علوش الحمصي** 2/2/2011, 2:45 pm

تسلمولي انتو عمرورك لا ما بيسمن نور بس بيزيد الطاقة هههههههه

من طرف **جزيرة الحزن** 5/2/2011, 2:31 pm

الأخ علوش معلومات الموضوع جميلة ومفيدة تقبل مروري

وقرأت بأحد المنتديات معلومات عن الموز لا أدري إن كانت صحيحة

أفيدونا وتقبل إضافة هذه المعلومات

الموضوع من ترجمة مجموعة مزمز البريدية

1
الموز بشكله الحالي هو ابتكار وتعديل من قبل الانسان

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 77165220

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 77165220

الموز بشكله الحالي هو نتاج تهجين من قبل الانسان يعتقد انه حاصل من ألاف السنين وذلك للحصول على ثمره خاليه من البذور المزعجه. شاهد الصوره الحاليه للموز الطبيعي البري الغير مهجن. راجع المصدر

2
شجرة الموز هي بالحقيقة ليست شجرة!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 88529219

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 88529219

بل هي عشبة عملاقه تقف مثل الاشجار. وتشابه النخيل الإستوائي

3
شجرة الموز تنتج ثماراً مرة واحده في عمرها ومن ثم تموت

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 77570619

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 77570619

نعم، هي تنتج ثماراً مره واحده في العام ومن ثم تموت هذه الشجره. ولكن لحسن الحظ، فهي تنتج عيناً جديدا او شجره جديده بجانبها (بنت الشجره الأم) قبل وفاتها. العمليه هذي تدوم لمدة عشر سنين ومن ثم تنتهي عملية الانقسام لهذه الشجره.

4
الموز بشكله الحالي معرض للإنقراض!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 75193338

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 75193338

الموز المعروف لنا بشكلهالحالي والمهجن يعتبر معرض للإنقراض بسبب الحصاد العالي لثمار النبته، ضعف نسل النبته جينيا مما يجعلها عرضه للأمراض الجينيه والضعف ضد الميكروبات. إن انتشار مرض واحد قوي في اشجار الموز كفيله بإنقراضه في مده وجيزه.

5
الموز مفيد جدا لحالات الهنقوفر!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 81086079

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 81086079

وذلك لإححتواءها على نسبه عاليه من البوتاسيوم.

6
الموز فاكهه ممنوعه على سطح السفن!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 69497116

خرافة بحارة وقباطنة البحر…يعتقدون انها تجلب الحظ السيء للسفن. لذلك يمنع جلبها على سطح السفينه. في الوقت الحالي حتى ان بعضهم يمنع واقيات الشمس بنكهة الموز ويمنع ركاب السفينه من لبس ملابس من الماركة المشهورة (جمهورية الموز – بنانا ريببلك). لا احد يعرف السبب الحقيقي لهذه الخرافه ولكن يعتقد انه بسبب ان السفن الحامله للموز قديما كان مطلوب منها الابحار بسرعه فائقه حتى لا يتعفن الموز وهذا مما سبب الكوارث لها والحوادث. والبعض يقول ان سرعة المراكب حرمة البحاره من اصطياد الاسماك!
ايضا يقال انه بسبب ان مخزون الموز على المركب ينتج كميه كبيره من غاز الميثان الذي كان يتسبب في مقتل البحاره اختناقاً ولم يكونوا يعرفوا السبب ولذلك ربطوه بالموز اللعين!

7
العالم بحاجة إلى علم الذره لإستخلاص عصير الموز من ثمرته!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 16826465

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 16826465

يعتبر استخلاص عصير الموز عملية ئبه مستحيله في الوقت الحالي على الرغم من ان الماي يكون من ثمرة الموز قرابة 80% من وزنها. العصير المتواجد للموز حاليا هو عباره عن معجون الموز في الغالب ومخلوط بشيء اخر مثل الحليب او عصير الفراوله. يعمل الان بعض من علماء الذره الهنود على استخلاص عصير الموز في مركز ابحاث بهابها. راجع المصدر هنا

8
احذر..الموز قد يستخدم كسلاح!

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 33198789

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 33198789

في مدينة مونروفيا بولاية ماريلاند الامريكية، خطف لص ثمرة موز من داخل السوبر ماركت وبدأ تهديد صاحب المحل وطلب النقود منه، ولكن اللص لاذ بالفرار فور اشهار صاحب المحل سكين كبيره على اللص الخطير. وبمدينة ونستونساليم بولاية كارولاينا الشماليه، خبأ احد اللصوص موزه تحت قميصه وبدأ تهديد صاحب المحل وكأنه يحمل مسدس اسفل القميص! ولكن لحسن الحظ…صاحب المحل اتم سيطرته على اللص الذكي والذي شرع بأكل دليل الجريمه وهو بإنتظار وصول الشرطة.

المصدر: http://mz-mz.net/?p=4496#ixzz1D4XUNTxM

من طرف **المغرورة حمص** 5/2/2011, 3:12 pm

بل هي عشبة عملاقه تقف مثل الاشجار. وتشابه النخيل الإستوائي

سبحان الله

مشكرو ة صديقتي على الاضافة
على موضوع علوش
وعجبني كتير ..
لاني من محبي الموز
واكتر من الموز البرتقال فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 389709

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه 389709

من طرف **علوش الحمصي** 6/2/2011, 5:33 pm

ياخ والله هي جديدة ههههههه لا انا في معلومات بايدها انو مثلا شجرة الموز امانها شجرة بس في بعض الاشياء حسيت انها خرافات اكتر ماهي حقيقة يسلمو عالمرور الجميلوعلاضافة

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه

رد: فوائد الموز مو المزز شباب ههههههه