أضرار النوم نهاراً ...

من طرف **memo** 29/10/2009, 3:08 am

في
بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة
كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
ويرى
الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في
الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط
الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرمونات
اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض
قال الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )
وقال الله تعالى ( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )

من طرف **يتيمة الفرحة** 14/11/2009, 12:10 am

سبحاااااااااااان الله
شكرااااااااااا لئلك ميمو

من طرف **الحلو** 29/3/2010, 5:21 pm

والله هاي النصيحة لازم اختي تقرأها
وشكرااا للنصيحة

من طرف **rahma** 29/3/2010, 10:22 pm

سبحان الله لكل شيء خلقه ربنا حكمة

بس شو يعمل الواحد اللي متعود على السهر

حتى لو مانام بالنهار؟؟؟؟؟؟

شكرا ميمو

من طرف **مستر جي تي** 29/3/2010, 10:42 pm

سبحان الله
مشكوووووور ميمو
لازم غير نظام حياتي اليومي !
لأني بنام بالنهار و بالليل بتكون فترة النشاط عندي Crying or Very sad

من طرف **LINDA** 29/3/2010, 11:39 pm

فعلا اغلب الهرمونات تنتج ليلا ساعات بعد النوم ويتوقف انتاجها نهارا.
وقال الله تعالى ( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )
بالنسبة للناس لي ما تنامش فالليل الامر ليس بالهين خصوصا على المدى البعيديد.
شكرا ميمو.