منتدى شباب حمص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

+3
جوري
مستر جي تي
المحبة باخلاص
7 مشترك

اذهب الى الأسفل

default نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المحبة باخلاص 12/1/2010, 5:27 pm

نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 374580629

اوضحت دراسة اعدها المركز الطبي في جامعة كولومبيا ان النقص في النوم لدى المراهقين قد يؤدي الى حالات اكتئاب وافكار حول الانتحار.

وقال المعد الرئيسي للدراسة جيمس غانغويش 'لقد تطابقت نتائجنا مع النظرية القائلة بان عدم كفاية النوم يشكل عاملا محتملا للاصابة بالاكتئاب'.
واضاف في الدراسة التي نشرت في مجلة 'Sleep' ان 'الحصول على فترة كافية من النوم يمكن ان يشكل بالتالي اجراء وقائيا من الاكتئاب وعلاجا ايضا للاكتئاب'.
وتابعت الدراسة العادات الليلية لحوالي 15 الفا و659 طالبا في المدارس الثانوية وخلصت الى ان الذين يخلدون الى النوم بعد منتصف الليل يواجهون مخاطر اعلى بنسبة 24' للاصابة بالاكتئاب مقارنة مع الذين ينامون قبل الساعة العاشرة ليلا.
واضافت الدراسة ان محبي السهر يواجهون ايضا مخاطر اعلى بنسبة 20' بان تراودهم افكار حول الانتحار.
وتوصي الاكاديمية الامريكية للعلاج بالنوم بان ينام المراهقون لتسع ساعات على الاقل في الليل.
ويقول الاشخاص الذين خلدوا الى النوم قبل الساعة العاشرة مساء بانهم ناموا ما معدله ثماني ساعات وعشر دقائق.
المحبة باخلاص
المحبة باخلاص
شعاري : شارك في كل مكان
شعاري : شارك في كل مكان

انثى
الأبراج العادية : السرطان
الأبراج الحمصية : الشغلة متل الحبل بس مو حبل
المساهمات : 846
الأكتيفيتي : 5715
تاريخ الانضمام : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف مستر جي تي 12/1/2010, 10:42 pm

Crying or Very sad
ياااااخ أنا ما بنام للصبح !!
كل الليل سهران و عشقان و أنظر إلى النجوم اللي بتكون عم تدور حول راسي
هههههههه
بس ما صار معي اكتئاب و حزن و فكرة بالانتحار لا سمح الله
معناها أنا استثناء
Very Happy
مشكووووووووووووورة المحبة
تحياتي
Very Happy


نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار Tbe58410
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 1685141

اللهم إنّا لا نصلح ما بأنفسنا , فأصلحها يا رب العالمين
مستر جي تي
مستر جي تي
مدير المنتدى
مدير المنتدى

المسكين المالي في شباب حمص
ذكر
الأبراج العادية : العذراء
الأبراج الحمصية : ذو الأربعة أقدام أو أكثر
المساهمات : 3260
الأكتيفيتي : 8915
تاريخ الانضمام : 23/10/2009
المزاج : صحو إلى ماطر يترافق مع زخات من الثلج المحترق
كلمتي : ًُweeeeeeeeeee

http://www.shabab-homs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف جوري 12/1/2010, 11:16 pm

مممممممممممم
معناها لازم صير نام بكير
والله احسن
مشكووووووووورة محبتنا


جوري
جوري
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

مديرة شباب حمص
انثى
الأبراج العادية : الجدي
الأبراج الحمصية : آكل الحجارة الأسود الصغير
المساهمات : 1720
الأكتيفيتي : 6567
تاريخ الانضمام : 27/10/2009
المزاج : متل جي تي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المالك الحزين 13/1/2010, 12:17 am

يعني لازم نام بكير بهالحالة
Rolling Eyes بفكر فيها
ههههههههههه

مشششششكورة المحبة
يعطيكي العافية


نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 19
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار Qolob_052
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 23kf1fk

المالك الحزين
المالك الحزين
المشرف العام
المشرف العام

المشرف العام في شباب حمص
ذكر
الأبراج العادية : العقرب
الأبراج الحمصية : ذو الأربعة أقدام أو أكثر
المساهمات : 2966
الأكتيفيتي : 8050
تاريخ الانضمام : 27/10/2009
الإقامة : حمص
العمل / الترفيه : سواح
المزاج : رووووواق
كلمتي : يسعد فؤادي كلما .... ذكر الحبيب ترنما

ذاك الذي رب العلا .... صلى عليه وسلما


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المحبة باخلاص 13/1/2010, 4:23 pm

مستر جي تي كتب:نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 981822
ياااااخ أنا ما بنام للصبح !!
كل الليل سهران و عشقان و أنظر إلى النجوم اللي بتكون عم تدور حول راسي
هههههههه
بس ما صار معي اكتئاب و حزن و فكرة بالانتحار لا سمح الله
معناها أنا استثناء
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 389709
مشكووووووووووووورة المحبة
تحياتي
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 389709
اي اذا بتضل سنة على هالحالة انا بأكدلك رح تجيك هي الافكار
بعيد الشر عنك طبعا بس مشان تاخد حذرك
شكرا لمرورك علوءة
المحبة باخلاص
المحبة باخلاص
شعاري : شارك في كل مكان
شعاري : شارك في كل مكان

انثى
الأبراج العادية : السرطان
الأبراج الحمصية : الشغلة متل الحبل بس مو حبل
المساهمات : 846
الأكتيفيتي : 5715
تاريخ الانضمام : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المحبة باخلاص 13/1/2010, 4:25 pm

جوري كتب:مممممممممممم
معناها لازم صير نام بكير
والله احسن
مشكووووووووورة محبتنا
اي والله مافي احسن من النومة بكير
اهلييييين جوري
نورتي الموضوع
المحبة باخلاص
المحبة باخلاص
شعاري : شارك في كل مكان
شعاري : شارك في كل مكان

انثى
الأبراج العادية : السرطان
الأبراج الحمصية : الشغلة متل الحبل بس مو حبل
المساهمات : 846
الأكتيفيتي : 5715
تاريخ الانضمام : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المحبة باخلاص 13/1/2010, 4:28 pm

المالك الحزين كتب:يعني لازم نام بكير بهالحالة
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار Icon_rolleyes بفكر فيها
ههههههههههه

مشششششكورة المحبة
يعطيكي العافية
اي والله لازم تفكر فيها ياصديقي
ههههههههههه
الله يعافيك عمار
شكرا لمرورك
المحبة باخلاص
المحبة باخلاص
شعاري : شارك في كل مكان
شعاري : شارك في كل مكان

انثى
الأبراج العادية : السرطان
الأبراج الحمصية : الشغلة متل الحبل بس مو حبل
المساهمات : 846
الأكتيفيتي : 5715
تاريخ الانضمام : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف LINDA 13/1/2010, 9:37 pm

نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 584132بالنسبة ليا النوم مقدس و اذا ما نرقدش وقت كافي نمرض
و رقمي القياسي هو 15 ساعة بعد فترة سهر و امتحانات نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 978303
LINDA
LINDA
ملاحظة : عندي أكتر من كيلو مشاركات
ملاحظة : عندي أكتر من كيلو مشاركات

انثى
الأبراج العادية : الأسد
الأبراج الحمصية : الأنبوب الملفوف المتحرك
المساهمات : 1201
الأكتيفيتي : 6051
تاريخ الانضمام : 09/01/2010
الإقامة : الجزائر العاصمة
العمل / الترفيه : فرد منتج في المجتمع و مهم جدا ههههه
المزاج : bonne humeur

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف المحبة باخلاص 13/1/2010, 11:11 pm

والله النوم مقدس النا كلنا ومامنرتاح اذا ماكان النوم كافي
اهلييين حبيبتي ليندا
نورتي
المحبة باخلاص
المحبة باخلاص
شعاري : شارك في كل مكان
شعاري : شارك في كل مكان

انثى
الأبراج العادية : السرطان
الأبراج الحمصية : الشغلة متل الحبل بس مو حبل
المساهمات : 846
الأكتيفيتي : 5715
تاريخ الانضمام : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف rahma 16/1/2010, 7:26 pm

ولي ولي شو انتحر هههههههههههه

رايحة نام من هلئ

شكرا المحبة

lol


نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار 15205910
نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار Read110
rahma
rahma
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

أهم عضو في شباب حمص
انثى
الأبراج العادية : القوس
الأبراج الحمصية : وحيد القرنين
المساهمات : 8260
الأكتيفيتي : 14339
تاريخ الانضمام : 27/10/2009
المزاج : روااااااااق
كلمتي : مافي قوة بتحني شعبك ياسوريا

بعشق أرضك وكلنا فدوة لترابك الغالي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نقص النوم يحفز المشاعر السلبية وافكار الانتحار

مُساهمة من طرف يتيمة الفرحة 21/1/2010, 2:29 am

يعطيكي العااااااااافيه المحبة باخلاص
يتيمة الفرحة
يتيمة الفرحة
جيش المشاركات قيد البناء
جيش المشاركات قيد البناء

انثى
الأبراج العادية : الجدي
الأبراج الحمصية : الأنبوب الملفوف المتحرك
المساهمات : 3236
الأكتيفيتي : 8075
تاريخ الانضمام : 09/11/2009
المزاج : اويهاو وياماتغامزوبعينيهن اويهاووياماقالو مابصير عندي الفين مشاركة اويهاو وصارو وتئلعت عنيهن لولولويشششششششششششش

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى